#紐約馬拉松 選手心得：
比起芝加哥馬拉松的手忙腳亂，紐約馬拉松就顯得從容許多。最大的原因當然是因為Jay幫我打點好所有事情，所以我只要跑就對了(笑)；另一部分是因為這個週期的訓練其實沒有上一次的扎實，所以對於這次的比賽，真的沒有什麼明確的目標，如果腳不痛，也許可以四小時完成，不然就順順地跑完，這是前一天和Jay商量後的比賽策略。
比賽前一晚和朋友們在紐約東村吃頓泰式晚餐，夜晚的東村很迷人，紅磚屋配上黑色的逃生梯，紐約特有的煙管冒出陣陣白煙，裝潢獨特的各式餐館和小酒館，我邊走邊嚷嚷著說好想吃遍這裡的每一間餐廳。後來在朋友推薦下，在一間日式茶屋點了一杯長相很少女的日式抹茶拿鐵(上面有玫瑰花瓣的那種)，當下覺得真是太幸福了，完全忘記明天其實要跑一個42公里！
凌晨四點半，在飯店簡單吃了早餐，換上衣服，接著就前往車站準備搭巴士到選手村。紐約就是個不夜城，清晨路上還是很多車子和人，也許是因為比賽的關係，但也有很多像是剛結束Party或是上完夜班準備休息的人們。
從曼哈頓到起跑線的車程大約是一個半小時，一上車接過眼罩和耳塞，我們便開始補眠，而後面跑者則是興奮的不停說著我聽不懂的語言，等到醒來的時候，選手村已經出現在眼前了。
和芝加哥比起來，紐約馬拉松的選手村真的很大，在找到自己分區之中有可能就一不小心走太多路了，在這裡你會看到跑者用各式各樣的方法讓自己保暖。有的睡在瑜珈墊上、有的穿著像是萬聖節裝扮的連身衣、還有將塑膠袋套在身體的各個部位，譬如膝蓋或腳上。畢竟紐約溫度相對低，大家都不想在起跑前消耗太多能量。
10點10分，鳴槍起跑。三公里跨過一座大橋來到 Brooklyn，我們起跑的路線是從橋上開始，爬到橋的頂端印入眼簾的就是 Manhattan 本人。大家一開始都興奮地暴衝，但為了留點體力給後半馬，我們跑得比較保守。下橋之後，來到了 Brooklyn，雖然看似平坦的賽道，但其實是一段一段的起伏路段，比賽的前半段幾乎都跑在 Broolyn，中間經過幾個特別的小區。其中印象最深刻的是猶太區，跑進這裡的時候，我覺得我們好像跑進異世界，路上沒有加油的民眾，取而代之的是穿著西裝帶著黑帽、兩側的鬍子還燙捲捲的男人們，非常神秘。
前半馬跑起來相對輕鬆也很享受，上坡輕鬆跑、下坡也小心地不用全力衝，還可以一邊和觀眾互動一邊欣賞路邊風景。
吃下第三個膠後便進入了通往 Manhattan 的 Queensboro Bridge ，賽道是在中間的夾層，路上少了加油民眾，身旁有些跑者開始停下來走路，有些人開始提速，我則是盡量以不太費力的速度緩慢地跑著，爬了好久在快要放棄的時候，終於爬到頂了。
下橋轉進了 Manhattan 的第一大道，這是一條看不見盡頭的路，起先是一個緩下坡，但遠遠的可以看見前方又有一些小上坡，Jay嘗試要加速幾次，但我只要一提速，就能感覺到腳底似乎快抽筋。每每經過水站都很想停下來走兩步，伸展一下我的腳趾。這段路是我覺得整個比賽最難的地方，永無止盡，跑起來真的是極度厭世。
但在經過最後一座橋，吃下最後一個能量膠後，突然間覺得好像復活了。大概是因為心裡知道再過五、六公里就到終點了，我提起勁來爬上最後一個上坡，接著，轉進中央公園後是一個蜿蜒的下坡，賽道旁的歡呼聲越來越激烈，我也越跑越起勁，不斷超過大家。看到終點拱門時 Jay 問我：「要不要牽手過線？」我點點頭回答：「好」。
4：05：03
沒有破四雖然有點小小可惜，但是玩得很開心。即使賽道很難，但還是很喜歡紐約。但若你問我還要不要再跑一次？
我想還是先不要好了(笑)。
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